Kategorie: Personal

  • Lebenszeichen #26 – Die 83 Tage meines Januars

    Lebenszeichen #26 – Die 83 Tage meines Januars

    War dieser Januar wirklich so lang – oder habe ich ihn einfach intensiver gelebt als sonst? Es war viel los zwischen Herzzentrum und Yogamatte, Fastenbox und Zahnarztstuhl, Wohnzimmerräumen und Longevity-Lifestyle.

  • Lebenszeichen #25 – Ein tiefes Einatmen

    Lebenszeichen #25 – Ein tiefes Einatmen

    Die ersten Tage eines neuen Jahres sind stiller als sonst – und genau dort entsteht Raum für ehrliche Gedanken. Dieses Lebenszeichen ist ein leises Innehalten zwischen Rückblick und Ausblick, zwischen Fernweh, Alltagsmomenten und neuen Plänen. Schön, dass du dir Zeit nimmst, weiterzulesen.

  • Lebenszeichen #24 – Warum ich? Und warum ich nicht?

    Lebenszeichen #24 – Warum ich? Und warum ich nicht?

    Das Impostor-Syndrom begleitet viele kreative Köpfe – auch Bloggerinnen und Blogger. Wie ist es, sich im Bloggeralltag immer wieder selbst zu bestätigen, Zweifel zu überwinden und das kleine Monster im Kopf zum Schweigen zu bringen?

  • Lebenszeichen #23 – Ein bisschen Behind the Scenes-Gossip

    Lebenszeichen #23 – Ein bisschen Behind the Scenes-Gossip

    Nach sieben Pressereisen in fünf Monaten heißt es: endlich wieder durchatmen. Ich nehme euch mit hinter die Kulissen meines Bloggeralltags – zwischen Norovirus-Tapezieren, Tim-Raue-Dinner und Perchten-Grusel in der Tiefgarage.

  • Lebenszeichen #22 – Von Aromen, Adrenalin und Haltung

    Lebenszeichen #22 – Von Aromen, Adrenalin und Haltung

    Mein Februar war intensiv: von kulinarischen Experimenten mit Ottolenghi über Skitage und Sporthighlights bis hin zu großen politischen Momenten. Ein Basketballspiel voller Adrenalin, eine inspirierende Kunst-Ausstellung und eine beeindruckende Demo gegen Rechts. Plus: Ein magischer Kurztrip an den Gardasee. Hier geht’s zum Rückblick!

  • Lebenszeichen #21 – My Body is My Temple

    Lebenszeichen #21 – My Body is My Temple

    Neues Jahr, neues Ich? Nicht ganz – aber ein Upgrade! Mein Januar stand ganz im Zeichen von My Body is My Temple: Indoor-Cycling, Schwimmen, Yoga – und eine Schrothkur als perfekter Reset. Dazu frischer Wind in der Wohnung und schöne Momente mit Familie & Freunden. Lust auf mehr Motivation? Lies weiter!

  • Lebenszeichen #20 – Mit Känguru-Mindset ins neue Jahr!

    Lebenszeichen #20 – Mit Känguru-Mindset ins neue Jahr!

    Willkommen im Jahr 2025! Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr gestartet, mit einem Lächeln im Gesicht und vielleicht einem Gläschen Sekt in der Hand. Ich nehme dich heute mit auf einen kleinen Rückblick auf mein 2024 – ein Jahr voller Abenteuer, Arbeit, Liebe und auch ein bisschen Chaos.

  • Lebenszeichen #19 – Eine emotionale Achterbahnfahrt

    Lebenszeichen #19 – Eine emotionale Achterbahnfahrt

    Der November hatte es in sich. Der Monat hat mir einmal mehr gezeigt, wie nah Höhen und Tiefen oft beieinanderliegen können. Es war ein Monat, der mich beruflich inspiriert, privat herausgefordert und letztlich auch innerlich gestärkt hat.

  • Lebenszeichen #18 – Hochzeitstag, Handwerkskunst und zu Hause

    Lebenszeichen #18 – Hochzeitstag, Handwerkskunst und zu Hause

    Oktober, der Monat der Übergänge, bescherte uns besondere Momente: ein Jubiläum voller Erinnerungen, das Staunen über kunstvolle Handwerkskunst und goldene Herbsttage in Südtirol. Dazu neue Pläne für Zuhause.

  • Lebenszeichen #17 – Von Delfinen bis Dirndl

    Lebenszeichen #17 – Von Delfinen bis Dirndl

    Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein verrückter Mix aus Palmen, Oktoberfest und Herbstluft – und genau so war mein September. Von leuchtend weißen Stränden auf den Malediven bis hin zu Trachtenumzügen in München war einfach alles dabei. Bereit für ein paar erste Male, die ich so schnell nicht vergessen werde? Komm mit auf…

  • Lebenszeichen #16 – Warum ich so gern schwimme

    Lebenszeichen #16 – Warum ich so gern schwimme

    … hat viel mit purem Lebensgefühl zu tun. Schwimmen schenkt mir eine einzigartige Leichtigkeit, ein Gefühl der Freiheit, das mich immer wieder aufs Neue fasziniert. Es entspannt mich, macht mich stark und hält mich fit. Warum ausgerechnet Schwimmen mein Lieblingssport ist und was mich dabei so glücklich macht, erzähle ich hier.